11 okt Jordgubbs och rödbetssmoothie
Råsaftscentrifugen från Philips har fått komma fram igen för att boosta immunförsvaret inför höstens alla smittor, denna gång blev det överbliven juice som fick utgörs basen i en nyttigare smoothie!
I boken ” Gröna juicer & Smoothies” av Marlene Gustawson hittar man massa inspirerande tips på just dessa! 🙂
Det här behöver du:
- 2 dl frysta el färska jordgubbar
- 1 näve babyspenat
- 1 avokado
- 1 banan
- 1 glas pressad rödbetsjuice
- 2 dl naturell yoghurt
Mixa alla ingredienser i en mixer och häll upp i glas!
No Comments