Shakar

Känner du dig trött och stressad, konstant sötsugen och har svårt att sova? Kanske är ett bra läge att starta om kroppen med en juice-detox med hjälp av en råsaftcentrifug! När du dricker färskpressade juicer rensas kroppen från slaggprodukter, samtidigt som du får i dig...

Ännu en veckas Lchf kost är planerad och inhandlad, dagens middag bestod av grillad Pepparbiff, bearnaisesås & sallad, till dessert gjorde jag denna smoothie, suupergod! :) Det här behöver du: 1 dl kesella (kvarg) 2 dl vispgrädde 1 msk sukrin 1-2 dl frusna bär (Hallon & Jordgubbar) 1½ dl kolsyratvatten Gör så här Häll allt...

Idag har jag fått permission ifrån köket! H har stått för matlagningen till oss, en god kaffedrink till dessert samt kokat massa mat och fryst in till Emmis. Han börjar va upptrimmad min H.. ;) Vi åt : Till dessert blev det denna goda kaffedrink: Till den behövs: 2...

Här har det inte varit uppdatering på någon dag pga att jag skaffat en ny laptop som ska installeras och fixas till! Men nu är allt på plats som ska vara! :) Idag gjorde jag iordning en Mango & Banan smoothie till mellis som både...

I dessa förkylningstider kan man inte preparera sig nog så man står på bena! Men lite draghjälp ifrån naturen kan inte skada...