Etikett: GI recept

Toyuqlu qarabasaq (Kyckling med bovete)

Toyuqlu qarabasaq (Kyckling med bovete)

Här kommer receptet på maträtten som Fahira gjorde igår! Väldigt enkla ingridienser men med stor smak! 🙂 Imorgon ska hon lära mig göra Pilaff ris med aprikos så att själva “kakan” på botten kommer överst! spännande.. Ni får ursäkta den suddiga bilden men hade tydligen 

Torsk i ugn med chili & räkor (GI)

Torsk i ugn med chili & räkor (GI)

Ännu en enkel rätt som sköter sig själv nästan! Jätte gott och nyttigt med fisk! Torsk i ugn med chili & räkor Det här behöver du till 4 portioner: 2 paket frusen torsk (eller sej, kolja etc)  400 gram 2 dl frusna räkor 2 dl 

Tikka kyckling & Coleslaw (GI)

Tikka kyckling & Coleslaw (GI)

Tredje dagen, allt ännu lungt på Gi fronten! Håller på med “rivstarten” nu nån vecka så man är lite begränsad med maten, men det kommer att gå bra med lite uppfinnings rikedom! 🙂 Idag blev det Tikka kyckling & Coleslaw, riktigt gott & mättande! Tikka Kyckling 

Italienska Dinkelfrallor med Valnötter, Oliver & Rosmarin (GI)

Italienska Dinkelfrallor med Valnötter, Oliver & Rosmarin (GI)

Sist jag bakade bröd (i söndas) blev det Dinkelfrallor, nåt eget recept jag kommit på i GI-tider! 🙂   Italienska Dinkelfrallor med Valnötter, oliver & Rosmarin (GI) 5 dl Vatten 1 paket jäst 2 msk olja 1 msk Honung 1 paket valnötter (hacka) 15 oliver i bitar