Jordgubbs och rödbetssmoothie

Jordgubbs och rödbetssmoothie

Råsaftscentrifugen från Philips har fått komma fram igen för att boosta immunförsvaret inför höstens alla smittor, denna gång blev det överbliven juice som fick utgörs basen i en nyttigare smoothie! I boken ” Gröna juicer & Smoothies” av Marlene Gustawson hittar man massa inspirerande tips 

Juicing med Philips juicer

Juicing med Philips juicer

Känner du dig trött och stressad, konstant sötsugen och har svårt att sova? Kanske är ett bra läge att starta om kroppen med en juice-detox med hjälp av en råsaftcentrifug! När du dricker färskpressade juicer rensas kroppen från slaggprodukter, samtidigt som du får i dig 

Vabbruari och avocadosmoothie med mango och chiafrö

Vabbruari och avocadosmoothie med mango och chiafrö

Jepp, då var det dax för årets första vabb! Liten Olivia med hög feber… Vi fortsätter att boosta immunförsvaret med olika smoothies, bla denna med avocado och mango! 🙂 Ingredienser 2-3 pers: 1 mango (el 2 dl fryst mango) 1 avokado 2 msk chiafrön 2