Hallon & Jordgubbs Smoothie (Lchf)

Ännu en veckas Lchf kost är planerad och inhandlad, dagens middag bestod av grillad Pepparbiff, bearnaisesås & sallad, till dessert gjorde jag denna smoothie, suupergod! 🙂

Det här behöver du:

• 1 dl kesella (kvarg)
  2 dl vispgrädde
• 1 msk sukrin
  1-2 dl frusna bär (Hallon & Jordgubbar)
  1½ dl kolsyratvatten

Gör så här
Häll allt i en mixer, mixa några sekunder så allt blir slätt, klart!

Denna smoothie kommer jag köra som mellis och frukost då det ska gå snabbt! Mättande och gott!

Dagens middag, ääälskar pepparbiff!