Första Veckan Lchf – Hur gick det? 10


Trots att man ätit både glass och ”chips” ;), kan man tappa kilon då? Ja det kunde man! Jag äter inte strikt LCHF, kanske tom mer åt LC hållet… Dessutom fuskar jag ibland med 1 rågkuse på morgonen… Något som blir för strikt kommer inte att hålla i längden, inte för mig iaf! Men såhär som jag äter nu känns mer hållbart och något man kan göra varje dag, inte enbart för viktnedgång , utan för alla hälsoeffekter lågkolhydratkost för med sig.. 🙂 Så hur gick det?

Så här mycket mindre visade vågen efter 7 dagar! Hejja! Hur har det gått för er andra som startade samtidigt? 🙂


Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

10 tankar om “Första Veckan Lchf – Hur gick det?